Ansiedade
Te ajudo a compreender os gatilhos da ansiedade, desenvolver estratégias para lidar com pensamentos acelerados e recuperar a sensação de controle no dia a dia.
CRP 12/07961 · Palhoça, SC
Reencontre seu equilíbrio emocional com acompanhamento psicológico humanizado
19 anos acompanhando pessoas a lidarem com desafios emocionais e a construírem uma vida mais leve e significativa. Atendimento online e presencial, baseado em ciência e acolhimento.
Sigilo garantido
Atendimento online
CRP 12/07961
19+
anos de
experiência
experiência
Quem sou eu
Olá, sou a Patrícia Flemming
Sou psicóloga com mais de 19 anos de experiência, ajudando pessoas a lidarem com desafios emocionais e a construírem uma vida mais leve e significativa. Minha abordagem é baseada em ciência, acolhimento e estratégias eficazes, sempre com o objetivo de promover bem-estar e transformação.
Ao longo da minha trajetória profissional, atuei em diversas áreas da psicologia — organizacional, educacional, clínica e social —, sempre buscando maneiras de oferecer suporte qualificado e humanizado.
Minha missão é auxiliar cada pessoa a compreender suas emoções, desenvolver novas perspectivas e construir um caminho alinhado com seus valores. Se você deseja dar um passo em direção ao seu bem-estar emocional, estou aqui para ajudar.
- Graduação em Psicologia – Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI)
- Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Formação em Obesidade e Emagrecimento
- Formação em Psicopatologia
- MBA em Gestão de Pessoas
- Formação em Psicoterapia Baseada em Evidências
Especialidades
Como posso ajudar você
Cada pessoa é única. Meu trabalho é criar um espaço seguro para você lidar com o que está vivendo, no seu tempo e ritmo.
Depressão
Acompanho seu processo de enfrentamento da tristeza persistente, da falta de energia e do distanciamento, com técnicas baseadas em evidências que promovem o retorno ao bem-estar.
Autoestima e Autoconhecimento
Construímos juntos uma relação mais gentil com você mesmo(a), identificando crenças limitantes e fortalecendo sua confiança para tomar decisões alinhadas com seus valores.
Relacionamentos
Te auxilio a lidar com conflitos, padrões repetitivos e dificuldades de comunicação, para que seus relacionamentos — afetivos, familiares ou profissionais — sejam mais saudáveis.
Luto e Perdas
Acompanho o processo de luto por diferentes tipos de perda — pessoas, relacionamentos, fases da vida — com escuta acolhedora e ferramentas para seguir em frente.
Burnout e Estresse
Identificamos juntos os fatores que te esgotam e trabalhamos estratégias concretas de autocuidado, limites e reorganização para você recuperar sua energia e qualidade de vida.
Como funciona
A terapia na prática
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), reconhecida mundialmente por sua eficácia e embasamento científico.
Agendamento
Entre em contato pelo formulário ou WhatsApp. Respondemos em até 24h úteis para combinar o horário mais conveniente para você.
Primeira sessão
Nos conhecemos, você compartilha o que está vivendo e entendemos juntos o que te trouxe à terapia. Um espaço sem julgamento para você ser você.
Processo terapêutico
Sessões regulares onde trabalhamos pensamentos, emoções e comportamentos com técnicas da TCC adaptadas à sua realidade.
Crescimento contínuo
Você passa a enxergar padrões, desenvolve ferramentas para lidar com os desafios e constrói uma vida mais alinhada com quem você quer ser.
Atendimento Online
Terapia de qualidade onde você estiver
A terapia online tem a mesma eficácia comprovada da terapia presencial. Com praticidade e segurança, você pode cuidar da sua saúde mental de qualquer lugar do Brasil.
100% sigiloso e seguro
Plataforma criptografada, em conformidade com a LGPD. Seus dados e suas sessões são completamente protegidos.
Atende todo o Brasil
Você não precisa se deslocar. Basta um dispositivo com câmera, acesso à internet e um espaço tranquilo.
Horários flexíveis
Agendamentos que se encaixam na sua rotina, com opções de manhã, tarde e noite.
Reconhecido pelo CFP
O atendimento psicológico online é regulamentado e reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia.
Depoimentos
O que dizem quem já deu o primeiro passo
Relatos de pessoas que passaram pelo acompanhamento e decidiram compartilhar sua experiência.
"Cheguei em um momento de muita ansiedade e sem saber por onde começar. O acolhimento da Patrícia me deu segurança para continuar. Aprendi ferramentas que uso até hoje para lidar com situações difíceis."
"Comecei a terapia online com receio, mas me surpreendi com a qualidade do atendimento. É como estar em uma sala acolhedora, só que do conforto de casa. Recomendo sem hesitar."
"A Patrícia tem uma capacidade incrível de te fazer sentir ouvido e de verdade. Depois de meses de acompanhamento, consigo ver os meus padrões com muito mais clareza e lidar com eles de forma diferente."
"Passei por um luto muito difícil e não sabia como continuar. O acompanhamento foi fundamental para que eu pudesse atravessar esse momento com mais leveza e cuidado comigo mesmo."
"Tinha muita resistência em buscar terapia, mas a forma como a Patrícia conduz o processo é muito respeitosa e empática. Hoje consigo perceber o quanto cresci emocionalmente."
"Cada pessoa que chega até mim traz sua história única. Meu compromisso é estar presente com você em cada passo."
Patrícia Flemming Psicóloga · CRP 12/07961* Os depoimentos são anônimos (identificados apenas pelas iniciais) em respeito às normas éticas do CFP (Res. 06/2019) e à privacidade dos pacientes.
Perguntas frequentes
Suas dúvidas respondidas
Fique à vontade para perguntar mais no formulário ou pelo WhatsApp.
O tempo de acompanhamento é individual e varia conforme as necessidades de cada pessoa. Algumas pessoas percebem mudanças significativas em poucos meses; outras optam por um processo mais longo. Isso é definido de forma colaborativa ao longo das sessões, respeitando o seu ritmo.
As sessões online têm a mesma qualidade e sigilo das sessões presenciais. O atendimento é feito por videoconferência em plataforma segura. Você precisa apenas de um local tranquilo, um dispositivo com câmera e acesso à internet. Envio o link de acesso antes da sessão.
O psicólogo trabalha com psicoterapia — escuta, acolhimento e técnicas para lidar com emoções e comportamentos. O psiquiatra é médico e pode prescrever medicamentos quando necessário. Em muitos casos, os dois profissionais atuam de forma complementar para um cuidado mais completo.
Alguns planos de saúde oferecem reembolso parcial para consultas com psicólogos. Verifique as condições do seu plano. Emito recibo para facilitar esse processo. Entre em contato que posso te orientar melhor sobre isso.
Sim. O sigilo é um dever ético e legal do psicólogo, previsto no Código de Ética Profissional do CFP. Tudo o que é conversado nas sessões permanece entre nós, exceto em situações de risco à vida previstas em lei. Você pode falar com total liberdade.
Se você está aqui, já deu o primeiro passo. Não é preciso estar em crise para buscar terapia. A psicoterapia é também um espaço de autoconhecimento, crescimento pessoal e prevenção. Qualquer momento é um bom momento para cuidar de você.
Contato
Vamos conversar?
Preencha o formulário e entro em contato em até 24h úteis. Ou, se preferir, fale direto pelo WhatsApp.
Informações de contato
Estou aqui para te receber com cuidado e sem julgamentos.
WhatsApp / Telefone
(48) 99131-8138Endereço (Presencial)
R. da Praça, 241 – Sala 1116
Office Green – Pedra Branca
Palhoça – SC, 88137-086
Registro Profissional
CRP 12/07961
Resposta
Em até 24h úteis
Agendar uma conversa
Preencha os campos abaixo. Nenhuma informação é compartilhada com terceiros.
Sua mensagem é sigilosa · Resposta em até 24h úteis